Ein regelmäßig betriebenes und systematisches Krafttraining kann die Knochendichte sowie den Mineralgehalt des Knochens erhöhen. Krafttraining stellt daher einen zentralen Faktor in der Prävention und in der Behandlung der Osteoporose dar. Durch Krafttraining kann nicht nur Knochenabbau gebremst, sondern auch in hohem Alter noch zusätzlich Knochenmasse aufgebaut werden

Krafttraining beugt Osteoporose vor
Verträge in Ruhemodus
Alle Verträge befinden sich ab 1. Januar 2021 im Ruhemodus!
Liebes Mitglied,
keine Lockerung in Sicht, wenn man die Medien täglich verfolgt, kann man 1 & 1 zusammen zählen, dass unsere Fitness und Kampfsportbranche auch nach dem 10. Januar 2021 noch geschlossen bleibt. Deshalb stellen wir ab sofort alle Verträge bis zur Widereröffnung in den Ruhemodus.
Wir bedanken uns ganz herzlich bei allen Mitglieder/Mamas/ Papas die uns bisher die Treue halten und Ihre Beiträge für November/ Dezember leisteten. Noch einmal herzlichen Dank dafür.
Wir sind traurig, fassungslos, zugleich hilflos und es bricht uns das Herz, zumal von uns allen die hygienischen Maßnahmen eingehalten wurden und es bereits Studien gibt, die belegen, dass Fitnessstudios/Kampfsportstudios keine Infektionsherde sind, und wir erheblich zur Gesundheitssorge der Bevölkerung beitragen.
Wir wissen, wie viel Dir das Training bedeutet.
Wir wissen, was das Training tatsächlich an geistiger und körperlicher Gesundheit beiträgt.
Wir wissen auch, wie viele von euch auf das Training angewiesen sind.
Wir haben unser Bestes getan – umstrukturiert, wirtschaftliche Verluste erlitten und trotzdem investiert in konsequente Hygiene-Maßnahmen Dich und Deine Gesundheit.
Darüber hinaus haben wir durch das Führen von Check In und Check Out Listen immer eine einwandfreie Nachverfolgbarkeit von eventuell stattfindenden Infektionsketten gewährleistet, alles ist geschehen, um eine geeignete und sichere, sowie gesunderhaltende Umgebung für Dich zu schaffen!
Wir hoffen, bald wieder für Dich da zu sein um unseren geliebten Sport wieder mit Dir gemeinsam ausüben zu dürfen.
Bleibt gesund
Das Mannerz Team