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Gemeinsam gegen Corona

 

Liebe Mitglieder jetzt is es offiziell, mit sofortiger Wirkung sind auch wir verpflichtet die Anordnung der Stadt Ludwigshafen umzusetzen. Das bedeutet, dass das Studio bis einschließlich 19.04.2020 geschlossen bleiben muss. 

Bleibt alle gesund! 

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Krafttraining für das Herz

Krafttraining für das Herz!

Nicht nur Ausdauertraining trainiert das Herz-Kreislaufsystem. Auch Krafttraining hat positive Auswirkungen. Krafttraining schafft Reserven. So sind Sie den Anforderungen des Alltags besser gewachsen und der wichtigste Muskel –das Herz- wird geschont